Stoffwechseltraining nach V.A.T.

V = Vitalisiert
Bedingt durch unseren Lebensstil, Krankheiten und Verletzungen werden die Körper Zellen geschwächt, die Muskelsubstanz baut ab. Wodurch Fett schnell auf gebaut wird und immer schlechter abgebaut werden kann. Ein Fett Abbau und Muskel Aufbau ist abhängig von der funktionierenden Versorgung.

A= Aktivieren
Es werden die blockierten ZELL Funktionen aktiviert = die Körperzellen erhalten ihre notwendigen Rohstoffe.
Fett Abbau und Substanz Aufbau halten sich im Gleichgewicht.

T= Trainieren
Erreichen der Individuellen Trainingsziele – Gesundheit am Körper, Wohlbefinden, sportliche Leistung usw. sind gesichert

V.A.T. die 3 Stuffen Stoffwechselanalyse

V.A.T. ist ein drei Stufen- Analyse der folgenden Messungen beihaltet: Körpersubstanzmessung, Blutdruck, Blutzucker, Laktat, Ausdauer (Vo2/max und PWC), Beweglichkeit, Kraft und nach Belastung wird wieder gemessen. So kann eine sehr persönliche Ernährungsberatung und ein sehr spezifisches Training zusammengestelt werden.