Ernährungsberatung

Die Menge, der richtige Zeitpunkt sowie die Qualität der Lebensmittel machen es aus. Essen soll man bewusst und mit viel Freude. Essen ist nicht einfach eine schnelle Aufnahme von Nahrung oder Lebensmitteln. Sich ernähren ist mehr als Essen, es geht um Ihren Körper, Ihre Vitalität und Ihre Gesundheit.

Durch das Bewusstsein einer ausgewogenen Ernährung kann die beste Basis für ein gesundes Leben gelegt werden!

Die Ernährungsberatung soll individuell sein, auf Bedürfnisse angepasst sein. Aber auch über die Grundlagen der Ernährung aufklären.

Patrick Iten
Koch, eid. dipl. Fitness-, Reha- und Stoffwechseltrainer, Ernährungsberater

«Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden. Unsere Nahrungsmittel sollten Heil-, unsere Heilmittel Nahrungsmittel sein.»

Hippokrates um 400 v.Chr.